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把玉米棒的外皮拨掉两层，切掉棒头，放进锅里，加水至玉米棒面高出2厘米后盖锅盖大火煮开中小火再煮15分钟，再闷10分钟后取出晾凉后装食品袋封口放冰箱冷冻，随时随取出，化冻后蒸热既可啃着吃，也可剥粒炒菜吃。