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1、经常喝苏打水的好处主要有以下几点：1。

2、苏打水是弱碱性的，喝苏打水可以维持酸碱平衡，有益健康。

3、2、有利于养胃，但不宜长期服用，且能适当中和胃酸。

4、3、有助于缓解消化不良，对便秘患者有一定的缓解作用。

5、4、苏打水有抗氧化作用，可以防止皮肤老化，有延缓衰老的作用。

6、5.美人美人。

7、6、防止血压升高，使血液PH值维持在正常值。

本文到此结束，希望对你有所帮助。